常年在辦公室的辦公人員身體都不是很好這是為什么呢？這都是因為久坐的原因，成都辦公家具友情提示大家，一定要定時(shí)出去走一走，不要一直待在辦公室的座椅上?，F在很多人都是上班一族，每天九點(diǎn)就開(kāi)始對著(zhù)電腦坐著(zhù)直到晚上六點(diǎn)才下班回家，每天都是這樣對身體真的不好。下面成都辦公家具來(lái)告訴你關(guān)于久坐的危害吧！
1. 對眼睛不好，長(cháng)時(shí)間的坐著(zhù)容易導致坐姿的不規范，坐姿不規范在長(cháng)時(shí)間的對著(zhù)電腦，會(huì )引起眼睛的干、澀、漲，還有可能會(huì )引起假性近視。
2. 長(cháng)時(shí)間的久坐對頸椎不好，有可能會(huì )導致頸椎很酸痛，從而引起全身的不舒服，還有就是尾椎骨的骨質(zhì)增生，久坐的人會(huì )感覺(jué)尾椎骨疼的厲害。
3. 每天久坐的話(huà)容易壓抑人的情緒，使人莫名地會(huì )產(chǎn)生厭煩感。還會(huì )引起人的內心的急躁、反感、壓抑情緒。
4. 心血管系統的緩慢，因為人是坐著(zhù)的有的神經(jīng)血管是被壓迫著(zhù)的，所以導致腿部的血液不易流通從而神經(jīng)反應緩慢。
總結久坐的危害對眼睛、骨頭、情緒、各種器官、血液循環(huán)都是很不好的。我們一定不要久坐了，即使是因為工作但我們也要注意自己的身體啊。如果每隔兩小時(shí)站起來(lái)稍微活動(dòng)下對身體來(lái)說(shuō)都會(huì )有很大的幫助作用。
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